北京时时彩票规则:研究發現:常喝含糖飲料和果汁可能增加早逝風險

時間:2019-05-24 10:05:24 來源:吉視網 查看數:

北京时时彩玩法介绍 www.demey.icu 原標題:研究發現,常喝果汁早逝風險比蘇打水還高

一項研究表明,喝果汁和喝可樂或檸檬水一樣對身體健康有害,并可能導致早逝。

一項新的研究發現,對于大量飲用含糖飲料的人來說,任何原因都會增加早逝的風險。

美國研究人員首次將100%的純果汁與可樂和檸檬水等含糖飲料進行了比較。

他們發現果汁和含糖飲料有非常相似的關聯,都增加了早逝的風險,盡管他們說還需要更多的研究證實。

一位專家稱這項研究很重要,但表示每天一杯150毫升的果汁沒有風險。

發表在《美國醫學會雜志》上的這項新研究分析了來自13440人的數據。他們對含糖飲料和100%純果汁的攝入通過一份關于他們多長時間飲用一次的問卷記錄下來的。

在平均六年的隨訪中,有1000人死于其他原因,168人死于冠心病。

通常,研究中的人每天攝入的熱量有8.4%來自含糖飲料,4%來自純果汁。

如果與低攝入量(少于5%)的人相比,這些飲料的能量攝入量為10%或更多,那么這些人被認為是高攝入量。

考慮到肥胖等因素后,攝入熱量最多的人每多喝12盎司含糖飲料,死亡風險增加11%,每多喝12盎司果汁,死亡風險增加24%。

包括亞特蘭大埃默里大學和紐約康奈爾大學在內的研究人員說:“這些結果表明,含糖飲料(包括果汁)的攝入量增加與死亡率增加有關?!?。

100%果汁和含糖飲料的營養成分非常相似。

雖然純果汁含有一些維生素和植物營養素,而這些是大多數固態物質所缺乏的,但兩者的主要成分都是糖和水。

來源:成都晚報

吉林網絡廣播電視臺編輯:李曉明

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